prohlédněte si výroční zprávu RC Parníček za rok 2022
 |
 |
 |
 |
Dospělí
Každý pátek ráno máme nově pro muže dynamické a zároveň uvolňovací cvičení.
Zveme vás jednou měsíčně do skupinky na podporu kojení s laktační poradkyní Janou Menčíkovou.
Probuď v sobě ženu. Tanči, relaxuj, zlepši si fyzičku a zpevni bříško.
Tohle všechno díky břišnímu tanci.
CHI-TONING je dynamické a zároveň uvolňovací cvičení, které vhodně a plynule kombinuje prvky z power jógy, pilates, pěti Tiběťanů a strečingu.
Cvičení je vhodné i pro těhotné ženy a ženy po porodu.
Angličtina v pohybu se Super Simple Songs, nebudou chybět hry a poznávání všemi smyslu.
Nabízíme pro nastávající rodiče a pro rodiče s dětmi od narození do 3 let věku tak trochu zvláštní kroužek.
Nejde o klasický kroužek, ale o skupinku maminek a tatínků, kteří se pravidelně i nepravidelně setkávají, podle toho, jestli jsou zdraví a zda mají chuť a náladu.
S dětmi si zacvičíte, zazpíváte, nebude chybět ani rytmické cvičení (s různými pomůckami) a básničky a říkadla. A jaké má takové sekání výhody:
- seznámíte se s jinými maminkami a tatínky, které jsou na tom stejně jako Vy
- dozvíte se rady a nápady týkající se nejen miminek, ale i Vás samotných
- budete-li mít zájem, můžeme uspořádat interaktivní besedu či diskusní setkání na téma související s péčí a výchovou o dítě
- budete se moci zapojit do vytváření a programu pro ostatní
Cena: 50 Kč / setkání
